Calçados inadequados, lesões e doenças articulares estão entre os principais motivos de dor nos dedos dos pés. Segundo especialistas, o incômodo costuma melhorar com repouso, escalda-pés ou massagens, mas deve ser investigado por um ortopedista se persistir por mais de cinco dias.
O tratamento varia conforme a origem do problema e pode incluir medicamentos, infiltrações de corticoide, fisioterapia ou, em situações específicas, cirurgia.
1. Sapato apertado
Sapatos muito justos, de bico fino ou rígidos podem deformar o pé e inflamar articulações. Crianças precisam de atenção extra pelo crescimento rápido dos pés.
Orientação: optar por calçados confortáveis, com leve salto (2 a 3 cm).
2. Torção ou fratura
Lesões traumáticas causam dor, vermelhidão, inchaço e limitação de movimento.
Orientação: avaliação médica imediata. Podem ser indicados bota ortopédica, fisioterapia, analgésicos ou cirurgia.
3. Joanete
Desalinhamento ósseo provoca inflamação na lateral do dedão e, às vezes, nos demais dedos.
Orientação: compressa fria e exercícios específicos para correção.
4. Calos
Acúmulo de células mortas por pressão constante, especialmente no dedão.
Orientação: palmilha protetora e remoção do calo com pomadas ou pedra-pomes.
5. Unha encravada
Corte inadequado permite que a unha penetre na pele, gerando ferida, dor e inchaço.
Orientação: procurar posto de saúde ou podólogo. Em casa, imersão em água morna por 20 minutos alivia o desconforto.
6. Artrose ou artrite
Processos reumáticos atingem articulações, comuns em atletas e idosos, com dor ao caminhar e edema.
Orientação: anti-inflamatórios sob prescrição e escalda-pés no fim do dia.
7. Dedos em garra ou martelo
Deformidades que aumentam a pressão sobre os dedos.
Imagem: Internet
Orientação: uso de talas para reposicionamento e palmilhas ortopédicas.
8. Neuroma de Morton
Espessamento do nervo entre o 3.º e o 4.º dedos causa dor e formigamento.
Orientação: calçado largo com palmilha, anti-inflamatórios e, se necessário, cirurgia.
9. Gota
Excesso de ácido úrico provoca inflamação intensa nas articulações dos pés.
Orientação: acompanhamento reumatológico e uso de colchicina, alopurinol ou probenecida para baixar o ácido úrico.
10. Paroníquia
Infecção na pele ao redor da unha, geralmente após pequena lesão durante a pedicure.
Orientação: tratamento dermatológico com antibióticos, corticoides ou antifúngicos, conforme o caso.
11. Fenômeno de Raynaud
Alteração circulatória desencadeada por frio ou estresse, com formigamento e dor.
Orientação: manter a região aquecida e, sob orientação reumatológica, utilizar fármacos como nifedipina ou diltiazem.
12. Perniose
Estreitamento dos vasos após exposição prolongada ao frio causa bolhas, úlceras e dor.
Orientação: evitar o frio, manter a pele seca e usar solução antisséptica; casos persistentes requerem avaliação médica para medicamentos específicos.
Especialistas reforçam que a identificação correta da causa é fundamental para evitar complicações e recuperar a mobilidade dos pés.
Com informações de Tua Saúde
