Portal lista 10 exercícios para fortalecer costas e bíceps
O site de saúde e bem-estar Tua Saúde atualizou em 15 de junho de 2026 um guia que reúne os 10 exercícios mais indicados...
Remada baixa: exercício na polia reforça musculatura das costas e tem múltiplas variações
A remada baixa, também conhecida como remada sentada, é apontada por profissionais de educação física como um dos movimentos mais completos para o desenvolvimento...
Belimumabe: medicamento amplia opções contra lúpus sistêmico e nefrite lúpica no Brasil
O belimumabe, comercializado como Benlysta, é indicado no país para o tratamento do lúpus eritematoso sistêmico (LES) ativo e da nefrite lúpica ativa, sempre...
Exercício “face pull” ajuda a fortalecer ombros e prevenir lesões; saiba como praticar
O face pull é um exercício de puxada voltado ao fortalecimento dos ombros e da parte superior das costas. A movimentação recruta deltoides, manguito...
Hepatite B: o que é, principais sintomas, formas de transmissão, diagnóstico, tratamento e prevenção
A hepatite B é uma infecção provocada pelo vírus HBV que gera inflamação no fígado e pode evoluir de forma aguda ou crônica. O...
