Preparos naturais com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antissépticas e antibacterianas podem auxiliar no controle de sintomas típicos da gengivite, como dor, inchaço, vermelhidão e sangramento. A lista a seguir reúne dez alternativas indicadas como complemento ao tratamento odontológico, sem substituir a orientação profissional.
Para potencializar o resultado, os especialistas reforçam a necessidade de escovação correta com escova macia ou elétrica e uso diário do fio dental.
1. Água morna com sal
Por que usar: a solução age como antisséptico natural, reduz bactérias e favorece a cicatrização.
Ingredientes: ½ colher (chá) de sal e 1 copo de água morna.
Aplicação: misture, faça bochechos durante 20 a 30 segundos, 2 a 3 vezes ao dia, por até uma semana.
2. Chá de alcaçuz
Por que usar: licoricidina e licorisoflavana A inibem o crescimento bacteriano e controlam a inflamação.
Ingredientes: 1 colher (chá) de raiz de alcaçuz e 1 xícara de água fervente.
Aplicação: deixe em infusão por 10 minutos, coe e utilize como enxaguante até duas vezes ao dia. Contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas cardíacos.
3. Chá de potentilla
Por que usar: taninos, catequinas e proantocianidinas combatem bactérias e aliviam dor e inflamação.
Ingredientes: 2 colheres de raiz de potentilla e 1 litro de água.
Aplicação: ferva de 5 a 10 minutos, coe e faça bochechos de 2 a 3 vezes diárias.
4. Chá de cravo-da-índia
Por que usar: o eugenol possui ação analgésica e anti-inflamatória.
Ingredientes: 10 cravos e 1 xícara de água.
Aplicação: ferva por 5 minutos, coe e bocheche por 20 a 30 segundos, duas vezes ao dia.
5. Solução de água oxigenada
Por que usar: efeito antisséptico e anti-inflamatório que reduz sangramento e inchaço.
Ingredientes: ¼ de xícara de água oxigenada 10 volumes e ½ xícara de água.
Aplicação: dilua, bocheche por 30 segundos e cuspa. Utilize por 2 a 3 dias, sem necessidade de enxágue posterior.
6. Chá de mirtilo
Por que usar: ação tônica diminui inflamação e sangramento, além de prevenir placa bacteriana.
Imagem: Internet
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de mirtilos secos e 1 litro de água.
Aplicação: ferva por 15 minutos, coe e enxágue a boca por 30 segundos, duas vezes ao dia.
7. Infusão de sálvia
Por que usar: cineol e cânfora ajudam a remover placa e reduzir inchaço e dor.
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de sálvia fresca ou 1 colher (sopa) de sálvia seca e 1 xícara de água fervente.
Aplicação: infunda por até 10 minutos, coe e bocheche por 20 a 30 segundos, 2 a 3 vezes ao dia.
8. Óleo essencial de hortelã-pimenta
Por que usar: mentol e mentona oferecem efeito antibacteriano, anti-inflamatório e refrescante.
Ingredientes: 2 a 3 gotas do óleo essencial e 1 copo de água.
Aplicação: dilua, bocheche por 30 a 40 segundos, 2 a 3 vezes por dia.
9. Solução de violeta genciana
Por que usar: propriedades anti-inflamatórias e antissépticas aliviam dor, vermelhidão e sangramento.
Ingredientes: 20 a 30 gotas de tintura de violeta genciana em 1 copo de água.
Aplicação: bocheche 2 a 3 vezes ao dia, por até três dias. Não indicada para crianças, gestantes, lactantes ou pessoas com feridas abertas na boca.
10. Pasta de cúrcuma
Por que usar: a curcumina tem ação anti-inflamatória, antisséptica e antibacteriana.
Ingredientes: 1 colher (chá) de cúrcuma em pó, ½ colher (chá) de sal e ½ colher (chá) de óleo de mostarda ou azeite.
Aplicação: misture, aplique com algodão na gengiva por 20 a 30 segundos e enxágue. Use até duas vezes ao dia. Caso provoque queimação, retire imediatamente ou prepare sem sal.
Todos os preparos devem ser usados apenas como apoio ao tratamento indicado pelo dentista.
Com informações de Tua Saúde
