O Tribulus terrestris, também conhecido como “viagra natural”, Gokshura ou abrojo, é uma planta medicinal adaptogênica que vem sendo comercializada em farmácias e lojas de produtos naturais em todo o país. Com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e energizantes, o fitoterápico é utilizado para aumentar a disposição física e mental, estimular a libido e auxiliar no combate à impotência sexual.
Principais benefícios
Segundo especialistas em fitoterapia, a ação do Tribulus terrestris está ligada a substâncias como protodioscina, protogracilina, quercetina, canferol e isoramnetina. Entre os efeitos apontados para o consumo controlado da planta estão:
- Estimular o desejo sexual em homens e mulheres;
- Auxiliar na disfunção erétil ao favorecer a dilatação dos vasos sanguíneos;
- Amenizar ondas de calor, irritabilidade e secura vaginal na menopausa;
- Contribuir para a saúde cardiovascular ao melhorar a circulação e regular o colesterol;
- Ajudar no controle da glicemia, graças à melhora da resposta à insulina.
Além disso, os compostos bioativos podem elevar os níveis de DHEA e favorecer a conversão de testosterona em di-hidrotestosterona, processo associado ao ganho de massa muscular.
Formas de uso e dosagens
O suplemento é vendido em cápsulas ou em pó, isolado ou combinado a outras plantas, como a maca peruana. As quantidades variam de acordo com idade, sexo, objetivo e estado de saúde:
- Cápsulas: 250 mg a 1.500 mg por dia, ingeridas durante as refeições, por até 90 dias;
- Pó: 0,5 g a 3 g diários, divididos em até três doses e diluídos em água, sucos, chás ou sopas, por no máximo três meses.
A orientação de um médico ou profissional habilitado em fitoterapia é recomendada antes do início do uso, para ajuste da dose e acompanhamento.
Efeitos colaterais
Entre as reações adversas relatadas estão dor de estômago, diarreia, náusea, vômito, cefaleia, constipação, agitação, insônia e aumento do fluxo menstrual. O uso prolongado ou em excesso pode alterar o ciclo menstrual, provocar acne, aumentar a próstata e causar danos hepáticos e renais.
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Contraindicações
O produto não deve ser utilizado por crianças, gestantes, lactantes, homens com próstata aumentada, portadores de doenças cardiovasculares, problemas hepáticos ou pacientes em tratamento com lítio. O Tribulus terrestris também pode interferir na ação de medicamentos; por isso, é essencial informar ao médico sobre qualquer remédio em uso.
Como qualquer fitoterápico, a segurança depende da procedência do produto, da dose correta e do acompanhamento profissional.
Com informações de Tua Saúde
