Goma xantana: aditivo amplia saciedade, combate prisão de ventre e precisa de uso controlado
A goma xantana, resultado da fermentação de matérias-primas vegetais como soja, milho, trigo ou laticínios, é amplamente utilizada pelas indústrias de alimentos, cosméticos e...
Fibras solúveis: sete benefícios comprovados e alimentos que concentram o nutriente
As fibras solúveis, substâncias que se dissolvem em água e formam um gel viscoso no estômago, vêm ganhando destaque por participarem do controle de...
Gordura no fígado: cansaço, desconforto abdominal e outros sinais que podem indicar esteatose
A esteatose hepática, condição caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado, costuma evoluir sem manifestações perceptíveis. Segundo dados reunidos pelo portal Tua Saúde, a...
Probióticos: bactérias aliadas que reforçam imunidade, protegem o intestino e previnem infecções
Os probióticos, micro-organismos vivos considerados “bactérias do bem”, têm ganhado espaço em recomendações médicas e nutricionais por atuarem diretamente na saúde intestinal e no...
Dor nos dedos dos pés: veja 12 causas mais comuns e como aliviar
Calçados inadequados, lesões e doenças articulares estão entre os principais motivos de dor nos dedos dos pés. Segundo especialistas, o incômodo costuma melhorar com...
