ANVISA define padrão e especialistas destacam benefícios dos cereais integrais
Os cereais integrais – grãos que não passam pelo processo de refinamento e conservam casca, endosperma e gérmen – ganharam parâmetros oficiais no Brasil....
Sete sinais que podem indicar intolerância ao glúten
A intolerância ao glúten, condição que afeta crianças e adultos, provoca principalmente alterações intestinais como gases em excesso, dor abdominal, diarreia ou prisão de...
Centeio: cereal rico em fibras auxilia digestão, saciedade e controle glicêmico
O centeio, cereal integral presente principalmente em pães e farinhas, reúne propriedades que favorecem a saúde digestiva, auxiliam na manutenção do peso, contribuem para...
Treino full body trabalha todos os grupos musculares em até três sessões semanais
O treino full body, também chamado de treino de corpo inteiro, reúne em uma mesma sessão exercícios para peitoral, costas, pernas, ombros e região...
Apendicite pode romper o apêndice em até 72 horas após os primeiros sintomas
A apendicite apresenta evolução rápida e pode provocar o rompimento do apêndice entre 48 e 72 horas depois do surgimento dos primeiros sinais, segundo...
